Một trong những việc đầu tiên sau khi về chung một nhà là… chọn đệm ngủ. Nghe tưởng đơn giản, nhưng thực tế, không ít cặp đôi “bất đồng nhẹ” khi bàn đến chuyện này. Người thích đệm cứng, người thích đệm mềm; người hay trở mình, người dễ thức giấc. Vậy nên mua một chiếc đệm chung cho ấm áp và gắn kết, hay hai topper riêng biệt để mỗi người có không gian ngủ riêng thoải mái hơn?
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ ưu – nhược điểm từng lựa chọn, kèm lời khuyên từ chuyên gia và đánh giá thực tế của các cặp đôi.

Nội dung bài viết

Vì sao chọn đệm “chuẩn” lại quan trọng với vợ chồng mới cưới?

Giấc ngủ là khoảng thời gian cả hai cùng “nạp năng lượng” và cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, sức khỏe cũng như mối quan hệ.

Đệm không phù hợp có thể khiến một người ngủ ngon, một người trằn trọc, dẫn đến căng thẳng hoặc khó chịu.
Đệm tốt giúp cả hai cảm thấy thư giãn, ngủ sâu hơn, đồng thời giảm đau mỏi sau ngày dài.
Ngoài ra, đệm còn là “trung tâm cảm xúc” của căn phòng — nơi hai người gắn bó và sẻ chia.

Nói cách khác: chọn đúng đệm không chỉ là chọn nơi ngủ, mà là đặt nền cho hạnh phúc lâu dài.

Vì sao chọn đệm “chuẩn” lại quan trọng với vợ chồng mới cưới?

Phân tích hai lựa chọn phổ biến

1. Mua một chiếc đệm chung

Ưu điểm:

Tạo cảm giác gần gũi, gắn kết, đúng tinh thần “về chung một giường”.
Dễ chọn bộ chăn ga đồng bộ, thẩm mỹ cao.
Chi phí thấp hơn so với việc mua hai topper riêng.

Nhược điểm:

Nếu hai người chênh lệch cân nặng hoặc thói quen ngủ, đệm dễ bị xô lệch hoặc lún lệch về một bên.
Người ngủ nhẹ dễ bị ảnh hưởng khi người kia trở mình.
Khó điều chỉnh độ êm – cứng phù hợp cho cả hai.

2. Dùng hai topper riêng biệt

Thay vì mua hai đệm, nhiều cặp đôi chọn một đệm nền phẳng, rồi trải hai topper riêng biệt lên mỗi bên giường.

Ưu điểm:

Mỗi người chọn topper theo sở thích (người thích mềm, người thích cứng).
Giảm rung động khi một bên xoay người.
Dễ giặt giũ, vệ sinh, thay thế riêng từng topper.

Nhược điểm:

Nếu không căn chỉnh kỹ, có thể tạo khe nhỏ giữa hai topper.
Chi phí cao hơn chút do mua 2 topper thay vì 1 lớp đệm.

Cần cân nhắc điều gì trước khi chọn?

Thói quen ngủ:
- Người nằm nghiêng nên chọn topper mềm hơn để vai – hông được thư giãn.
- Người nằm ngửa hoặc bị đau lưng nên chọn topper cứng vừa.
Chênh lệch cân nặng:
- Nếu trên 20kg, nên dùng topper riêng để tránh đệm bị lún lệch về một phía.
Kích thước giường:
- Với giường 1m6–1m8, hai topper riêng vẫn rất gọn.
Ngân sách:
- Đệm chung rẻ hơn ban đầu, nhưng topper linh hoạt và dễ thay mới hơn.
Không gian phòng:
- Phòng nhỏ, trần thấp → nên ưu tiên đệm gọn, mỏng, ít tầng lớp.

Giải pháp dung hòa – vừa chung vừa riêng

Nhiều cặp đôi hiện nay chọn hướng “trung hòa” thay vì cực đoan chọn một bên:

Chọn đệm foam hoặc lò xo túi độc lập: mỗi vùng đàn hồi riêng biệt, giảm tối đa rung lắc khi xoay người.
Dùng topper đôi mỏng (3–5cm): mỗi bên riêng biệt nhưng được phủ chung một tấm ga liền → không bị rãnh giữa.
Theo mùa: mùa hè dùng topper riêng mát và thoáng; mùa lạnh dùng đệm chung êm, ấm.

Lời khuyên từ chuyên gia giấc ngủ

TS. Nguyễn Huy Linh – chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ tại Viện Công nghệ Giấc ngủ Việt Nam, chia sẻ:
“Đệm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ tương tự như tư thế nằm. Với cặp đôi mới cưới, tốt nhất là chọn đệm foam đàn hồi độc lập hoặc đệm lò xo túi độc lập – vừa êm ái, vừa hạn chế lan truyền rung động. Nếu hai người có thói quen ngủ khác nhau, topper riêng biệt là giải pháp linh hoạt nhất. Hãy ưu tiên đệm có độ cứng trung bình (medium firm) vì đây là độ dung hòa cho hầu hết cơ địa người Việt.”
Ông cũng khuyên thêm: “Không nên chọn đệm quá mềm vì dễ khiến cột sống võng xuống, đặc biệt khi chênh cân nặng giữa hai người quá lớn.”

Đánh giá thực tế từ các cặp đôi

Anh Quân – chị Hồng (mới cưới, sống ở Hà Nội):
“Lúc đầu tụi mình dùng đệm chung, nhưng do chồng nặng hơn, nằm vài tháng là đệm bị nghiêng. Sau đổi sang đệm foam + hai topper riêng, nằm êm, không còn bị xô lệch, mỗi người điều chỉnh độ mềm theo ý thích.”
Cặp đôi Tuấn – Linh (ở chung cư mini 30m²):
“Phòng nhỏ nên chỉ đủ chỗ cho giường 1m6. Chúng mình chọn đệm foam Nhật, độ đàn hồi tốt, khi người này trở mình người kia không bị ảnh hưởng. Đệm foam cuộn còn dễ mang lên tầng, gọn hơn đệm lò xo rất nhiều.”
Cặp đôi ở Hải Phòng:
“Hai vợ chồng làm việc ca kíp khác nhau, người ngủ sớm, người ngủ muộn. Dùng 2 topper riêng biệt là hợp lý nhất — không ảnh hưởng nhau mà vẫn ngủ chung giường.”

Gợi ý từ Kho Đệm

Đệm foam Nhật đàn hồi độc lập: phù hợp cặp đôi mới cưới, giảm rung lắc khi trở mình.
Topper Memory Foam hoặc Tencel: mềm mại, thoáng khí, điều chỉnh riêng từng bên.
Ga phủ topper đôi liền mặt: bề mặt phẳng, không bị tách rời giữa hai topper.

Kết bài

Với vợ chồng mới cưới, không có lựa chọn “đúng tuyệt đối” giữa đệm chung và topper riêng biệt — chỉ có lựa chọn phù hợp với thói quen và không gian sống.

Nếu muốn gần gũi, tiết kiệm: đệm chung là đủ.
Nếu ưu tiên giấc ngủ sâu, linh hoạt: topper riêng là lựa chọn đáng đầu tư.
Còn nếu bạn muốn dung hòa cả hai, hãy chọn đệm foam hoặc lò xo túi độc lập, vừa êm ái vừa độc lập chuyển động.

👉 Đến Kho Đệm để được chuyên gia tư vấn loại đệm hoặc topper phù hợp nhất cho giấc ngủ và hạnh phúc của tổ ấm mới cưới.

Thông tin liên hệ mua hàng

Cơ sở 1-2-3: 842-844-846 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội – SĐT: 0976.123.554
Cơ sở 4: 22 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội – SĐT: 0982.708.429
Cơ sở 5: 486 Trần Hưng Đạo, P. Trần Hưng Đạo, TP. Hải Dương – SĐT: 0986.888.175
Website: https://khodem.vn
Facebook: https://www.facebook.com/GoiDemGiaDinh/